Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Diese Fettsäuren regen den Fettabbau an, haben großen Einfluss auf Blutdruck, Fettsäurehaushalt, Entzündungen und Zellentwicklung und sind somit für Sportler und Gesundheitsbewusste gleichermaßen bedeutsam. Sie beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, fördern die Gelenkheilung und stärken den Organismus beim Muskelaufbau.

Bekanntlich neigen Europäer zu einer kohlenhydrat- und fettreichen Kost. Anders bei den Eskimos. Sie essen zwar fettreich, aber gefährden ihre Gesundheit dadurch nicht, da sie sich hauptsächlich von Kaltwasserfischen ernähren deren Öl reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Diese Fettsäuren können vom Organismus nicht selbst gebildet werden. Sie werden durch eine geeignete Nahrung oder- einfacher und kostengünstiger, durch eine Nahrungsergänzung aufgenommen.Lachsöl-Kapseln enthalten ein hochwertiges Lachsöl, das mindestens zu 30% aus diesen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren besteht. Sie sind gut verträglich und deswegen für alle, die sich cholesterinbewußt ernähren wollen, besonders empfehlenswert.

Bei den Omega-3-Fettsäuren handelt es sich um ungesättigte Fettsäuren, die vor allem im Fisch vorkommen. Je fetter der Fisch, umso mehr von diesen sehr gesunden ungesättigten Fettsäuren enthält er. Bereits vor mehr als 50 Jahren stellten Wissenschaftler fest, dass bei Eskimos Herz-Kreislauf-Erkrankungen nahezu unbekannt waren. Der Beweis, dass die im Fisch enthaltenen Omega-3-Fettsäuren damit etwas zu tun haben könnten, wurde erst in den 70er Jahren erbracht. Inzwischen hat die Wissenschaft mehrere Anwendungsgebiete für die Fettsäuren der Meerestiere erbracht.

• Entzündliche Erkrankungen
  Omega-3-Fettsäuren verringern im menschlichen Körper die Bildung von körpereigenen, entzündungsfördernden Stoffen. Sie werden daher von Ärzten als ideale Ergänzung zur herkömmlichen Therapie bei entzündlichen Erkrankungen empfohlen, z. B. Schuppenflechte und Neurodermitis und Rheuma. Omega-3-Fettsäuren können auch bei der Behandlung chronisch entzündlicher Darmerkrankungen (z.B. Colitis ulcerosa) helfen. Bei vielen dieser Patienten gingen Koliken, Bauch- und Unterleibsschmerzen sowie Durchfälle deutlich zurück. Ähnlich gut sind die Erfolge bei Rheuma und Arthritis.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  Hauptanwendungsgebiet der Omega-3-Fettsäuren ist die gezielte Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei regelmäßiger Einnahme können Ablagerungen und Verengungen der Blutgefäße vermieden werden. Studien haben gezeigt: Omega-3-Fettsäuren normalisieren die Blutfettwerte. Das Gesamt-Cholesterin und vor allem das "schlechte" LDL-Cholesterin sowie die Triglyzeride im Blut werden deutlich gesenkt. Dagegen wird das "gute" HDL-Cholesterin angehoben. Durch den häufigen Verzehr von Fisch - insbesondere fettem Fisch - werden beträchtliche Mengen sogenannter mariner Omega-3-Fettsäuren aufgenommen, vor allem Eicosapentaen-Säure (EPA) und die Docosahexaen-Säure (DHA). Der Einbau dieser Fettsäuren in die Zellmembranen scheint besonders vor Herz- und Kreislauf-Erkrankungen (Arteriosklerose) zu schützen. Verschiedene Abbauprodukte von EPA und DHA hemmen die Verklumpung der Blutplättchen und wirken sich günstig auf die Blutfette aus.
  Als günstiges Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung empfehlen die meisten Wissenschaftler einen Quotienten zwischen 3:1 und 15:1. Vermutlich spielt das mengenmäßige Verhältnis zwischen den beiden Fettsäuretypen eine wichtigere Rolle als die absolute Menge selbst, denn zu viel oder ausschließlich Omega-6-Fettsäuren aus pflanzlicher Kost behindern die körpereigene Synthese der Omega-3-Fettsäuren.
• Wachstum und Nerven
  Eine frühzeitige, ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft und danach kann sowohl das Sehvermögen, die Abwehrkräfte und als auch die spätere Intelligenz des Kindes fördern. Auch beim Erwachsenen fördern Omega-3-Fettsäuren die Hirnleistung, weil sie die allgemeine Durchblutung verbessern und so dem Gehirn mehr Sauerstoff zugeführt wird. Patienten mit Morbus Alzheimer zeigen häufig einen signifikanten Mangel an Omega-3-Fettsäuren. Man nimmt daher an, dass die Omega-3-Fettsäuren eine zentrale Funktion im Zentralnervensystem haben.
• Depressionen
  Eine finnische Studie mit rund 3200 Teilnehmern hat ergeben, dass Fisch möglicherweise sogar vor Depressionen schützen kann. Wer viel und regelmäßig Fisch isst, leidet seltener an Depressionen. Studienteilnehmer, die Meeres- oder Süßwasserfische seltener als einmal die Woche zu sich nahmen, hatten ein um 31 % höheres Erkrankungsrisiko im Vergleich zu denen, die häufiger Fisch verzehrten. Omega-3-Fettsäuren könnten für die Unterschiede verantwortlich sein, indem sie ähnlich wie einige Antidepressiva in den Gehirnstoffwechsel eingreifen. Ein niedriger Blut-Spiegel von Omega-3-Fettsäuren führt zu einem Serotonin-Mangel, was depressive Störungen hervorrufen kann. Zahlreiche Untersuchungen deuten auf eine stimmungsaufhellende Wirkung der Omega-3-Fettsäuren hin. Manisch depressive Patienten erhielten vier Monate entweder Fischöl- oder Olivenölkapseln. Nur das Fischöl konnte Symptome der Erkrankung mildern. 

Zutaten: Lachsöl, Gelantine, Feuchthaltemittel: Glycerin, Wasser, d-alha-Tocopherolkonzentrat.

Brenn- und Nährwertangaben:

Dosierung: 3 x täglich zwei Kapseln mit etwas Flüssigkeit zu sich nehmen.

Inhalt: 100 Kapseln à 1450 mg