Kohlenhydrate sind Verbindungen von Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Sie (Kohlenstoffhydrate, Zucker, Dextrine, engl. carbohydrates) stellen den wichtigsten Grundnahrungsstoff dar. Im menschlichen Körper werden Kohlenhydrate als Glycogene gespeichert, im pflanzlichen Bereich als Stärke. Aus diesem Grund dienen sie dem Körper gleichzeitig auch als wichtigster Energielieferant. Die Energieausbeute an ATP ist bei Kohlenhydraten besonders hoch. Speziell die kurzen, intensiven sportlichen Aktivitäten (Sprints) profitieren von Kohlenhydraten, da sie selbst im Körper nur in Form von Glycogen und nur begrenzt gespeichert werden können.
Ideal für jede Art von Training und als Transportmatrix für Creatin geeignet. Carbohydrate Complex enthält reine Kohlenhydrate aus Maltodextrin von hoher Qualität. Carbohydrate Complex ist ein Spitzen - Energiedrink, konzipiert für alle Sportler die vor, während und nach dem Training über geballte Energie verfügen wollen.
Zutaten: Maltedoxtrin, Traubenzucker, Vitaminmischung: Vitamin C, Niacin, Vitamin E-Acetat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B 12.
Brenn- und Nährwertangaben:
| Brennwert |
391 kcal |
117 kcal |
| |
1652 kJ |
496 kJ |
| Eiweiß |
<0,1 g |
<0,1 g |
| Kohlenhydrate |
97,0 g |
29,1 g |
| davon Zucker |
52,7 g |
15,8 g |
| Fett |
<0,1 g |
<0,1 g |
Fettlösliche Vitamine:
| Vitamin E |
36,0 mg |
300% |
10,8 mg |
90% |
Wasserlösliche Vitamine:
| Vitamin B1 |
3,3 mg |
300% |
1,0 mg |
90% |
| Vitamin B2 |
4,2 mg |
300% |
1,3 mg |
90% |
| Niacin |
48,0 mg |
300% |
14,4 mg |
90% |
| Pantothensäure |
18,0 mg |
300% |
5,4 mg |
90% |
| Vitamin B6 |
4,2 mg |
300% |
1,3 mg |
90% |
| Biotin |
150,0 ug |
300% |
45,0 ug |
90% |
| Folsäure |
600,0 ug |
300% |
180,0 ug |
90% |
| Vitamin B12 |
7,5 ug |
300% |
2,3 ug |
90% |
| Vitamin C |
240,9 mg |
301% |
72,3 mg |
90% |
RDA* = empfohlener Tagesbedarf
Dosierung: 30 g Pulver und 300 ml Wasser in den Mixbecher geben und etwa 20 Sekunden lang schütteln.
Inhalt: 1500 g / 5000 g
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