Glutamin wird in hochkonzentrierter Form für die Muskelzellen und den Muskelaufbau gebraucht und kann in Nieren, Lunge, Leber und im Gehirn synthetisiert werden. Da es im Kraft - und Leistungssport jedoch zu Engpässen bei der Glutaminbildung kommen kann, sind Glutaminsupplemente eine sehr gute Möglichkeit, ausgleichend einzugreifen.

Durch Glutamin entstehen mikrofeine Wassereinlagerungen in den Muskelzellen, eine Vergrößerung des Zellvolumens wird somit gefördert. Diese Vergrößerung wird vom Körper wiederum als anaboler, also muskelaufbauender Reiz gewertet und die Protein- sowie die Glycogenbildung wird gesteigert. Dieser Effekt sorgt für eine harte, definierte Muskulatur und optimierten Muskelaufbau. Glutamin besitzt aber auch eine antikatabole Wirkung, was bedeutet, dass der Abbau des Muskelgewebes verhindert wird. Ebenfalls hilft Glutamin, die Energiereserven zu verbessern und fördert die Regenerationsfähigkeit der Muskeln. Nach dem 30. Lebensjahr kommt es beim Menschen zu einem deutlichen Absinken des Hormonspiegels. Deshalb tendiert die Zusammensetzung des Körpers immer mehr in Richtung weniger Muskel - und mehr Fettgewebe. L-Glutamin kann in dieser Situation sehr nützlich sein, da es die Fähigkeit hat, den Hormonspiegel und die Proteinsynthese positiv zu beeinflussen. Durch die tägliche Einnahme von L-Glutamin in ausreichender Dosierung wird der Glutaminspiegel hoch gehalten, wodurch Sie die vielen Vorteile von L-Glutamin nutzen und keine Rückschritte in Kauf nehmen brauchen.

Mit über 60% ist Glutamin in den Muskelzellen die am meisten vorhandene Aminosäure. Bei körperlicher Anstrengung werden große Mengen aus der Muskulatur zur Energiegewinnung herangezogen. Glutamin ist der Baustein für neue Muskelzellen und unterstützt somit den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem  Muskeltraining. 

Zutaten: 100% L-Glutamin Pulver

Brenn- und Nährwertangaben:

Dosierung: 5 g L-Glutamin in 100 ml Wasser auflösen und 1 - 2 Portionen am Tag trinken.

Inhalt: 250 g / 500 g